Jdi na obsah Jdi na menu
 


Míčkování

19. 10. 2010

Co je míčkování?

Jedná se o pomocnou fyzioterapeutickou metodu, jejíž autorkou je česká fyzioterapeutka Zdena Jebavá. Využívá se při onemocnění dýchacích cest jako doplněk hlavní léčby ordinované lékařem. Je-li správně aplikována, vede ke zkrácení doby nutné k léčení, snižuje četnost a závažnost projevů onemocnění. Tato metoda je levná, příjemná a hlavně nenáročná, takže ji zvládne každý laik, po instruktáži fyzioterapeutem. Proto, máte-li doma dítě s onemocněním dýchacích cest a rádi byste se dozvěděli více o této metodě, jsou tyto stránky určeny právě pro Vás.
U kterých onemocnění lze míčkování využít?
u astma bronchiale
při zánětlivých onemocnění plic, průdušek, hrtanu, hlasivek, obličejových dutin
při akutní i chronické rýmě
při cystické fibróze
u pylových alergií
při migréně
při vadném postavení páteře
Mechanismus účinku

Technika míčkování využívá komprese akupunkturních a akupresurních bodů. Je založena na teorii, že komprese tkání je vystřídána jejich relaxací.

Přitom dochází k:
facilitaci nádechu a inhibici výdechu
relaxaci a protažení břišních, hrudních a krčních svalů, dále svalů pánve, páteře a pletence ramenního
reflektorickému uvolnění svaloviny průdušek
uvolnění bránice
hrudní dýchání je převedeno na břišní
prohloubení dechu a snížení dechové frekvence
zvýšení vitální kapacity plic, zvýšení proudové rychlosti vydechovaného vzduchu, zvýšení vteřinového vdechu
přímému vlivu na kosterní svalstvo a tím ke zlepšení držení těla
relaxaci svalů, což vede k uvolnění inspiračního postavení hrudníku
Míčkování (Míčková Facilitace)

Míčkování je reflexní metoda, při níž se molitanovým míčkem masíruje určitý kožní úsek. Reflexní cestou dochází k ovlivnění činnosti vnitřních orgánů, snížení napětí příčně pruhovaných, hladkých svalů a k jiným změnám, které napomáhají úzdravě nebo aspoň výraznému zlepšení stavu. Metodu vyvinula fyzioterapeutka paní Jebavá původně při léčení astmatických dětí. Po „namíčkování" došlo k ústupu dechových obtíží a vykašlání hlenů.

Svou metodu dále rozpracovávala a míčkování se dnes používá u celé řady dalších poruch a nemocí.

Nejčastější indikace míčkování: astma, záněty průdušek, dutin
poúrazové stavy - bolestivé jizvy, otoky, bolestivé klouby
obrny periferních nervů - např. lícního nervu
poruchy imunity, časté infekty dýchacích cest, alergické stavy
vadné držení těla, skoliosy
dětská mozková obrna k zlepšení spasticity
vertebrogenní syndromy


Technika míčkování:

Molitanové míčky se vyrábějí ve 4 velikostech od průměru 2 do 9 cm, z hygienických důvodů má každý svůj míček. Používají se 2 techniky pohybu míčku po těle - koulení a vytírání. U nemocných dětí zacvičíme do techniky míčkování rodiče.

Hlavní zásady techniky:

Míček vedeme vždy pod mírným tlakem, aby se před ním tvořila kožní řasa, míčkem pohybujeme pomalu a plynule, rychlostí asi l cm na sekundu a každý tah opakujeme 3x.